Träning söndag 15 sept

Svealundsskolan går inte att använda imorgon söndag 15 sept pga annat arrangemang. Eftersom det fanns en hel del intresse av att ändå vilja träna så flyttar vi till Karro, men observera tiden 11.00. P-13 3kommentarer

Vi har gått in i hallen

I slutat av augusti flyttade vi in träningarna till Svealundsskolan och vi har ökat i antal deltagare. Det finns plats för fler så tipsa gärna om denna möjlighet att spela basket som motionsform! Upplägg Vi värmer upp med att springa lite vid sidan av planen. När damlaget har avslutat sitt träningspass och vi kommer åt korgarna inleder vi med skott på egen hand samt ett par övningar där vi får passa boll och springa lite mer. Majoriteten av tiden är det sedan matchspel. Vi har t o m kunnat spela med tre lag då vi var 15 personer (!) på plats. Men vi har också varit sex spelare och då får det bli 3x3. Vi avslutar med knockout och streching. Är du intresserad av att vara med? Lämna en kommentar. Vi ses i hallen! Motionsbasket Dam 2kommentarer

Referat: KFUM Örebro Basket - Västerås Basket

I onsdags var det dags för träningsmatch mot Västerås Basket. Det blev likt fjolårets träningsmatch mot Köping en mycket jämn match poängmässigt. Då slutade det i förlängning och vinst med en poäng. I onsdags lyckades vi hålla emot fram till slutsignalen och plocka hem vinsten, med en poäng. Skönt! Grattis! Matchens siffror Period 1: 8-15 Period 2: 16-10 (24-25) Period 3: 17-14 (41-39) Period 4: 14-15 (55-54) Seriepremiär 21 september Nästa helg är det dags för seriepremär borta mot Duvbo. Lycka till! Dam A 0kommentarer

Träningsmatch lördag 14 sept

Förtydligande angående träningsmatchen, som meddelats ut igår. Detta är en förfrågan om det finns tjejer som vill spela match internt dvs mot varandra inom klubben. Syftet är egentligen en domarutbildning som genomförs i Örebro denna dag där domaraspiranter behöver något att praktisera på dvs en enklare match. Därav denna sena förfrågan. Svara i kallelsen om ni kan eller inte så ser vi vad vi kan få ihop. Dam Utveckling 0kommentarer

Träningsmatch lördag 14 sept

Lördag 14 sept försöker vi arrangera en träningsmatch i Tegelbruket med start 14.00. Samling 13.30. Alla får vara med som anmäler sig och kallelse har skickats ut. Vi behöver minst 12 anmälda, så anmäl er. P-13 0kommentarer

Påminnelser

Vill påminna/uppmärksamma att dagens (onsdagens) träning är på ett senare klockslag än den brukar vara. Se laget.se. Imorgon torsdag är sista dagen för beställning av bollar, se tidigare nyhet. Glöm inte att svara på varje kallelse i laget.se, oavsett om du kommer eller inte. Svaret kan ändras om förutsättningarna ändras. Om du var med på cupen och ej har betalat den du åkte med (de tre förutbestämda chaufförerna) för din resa är det hög tid att göra det. Skickar pepp för att ta tag i försäljning av resturangchansen. Heja heja! P-12

Morgonträning

Det finns möjlighet för morgonträning på torsdagar mellan 07.00-08.00 på Svealundsskolan. Alla spelare i klubben är välkomna. Träningen är ledarledd. Det tränas teknik och basketfys med fokus på indivduell utveckling. Meddela mig om du är intresserad så jag kan skicka uppgifter vidare till morgonträningsgruppen för registrering. P-14 0kommentarer

Morgonträningar för individuell spelarutveckling

Morgonträningarna på torsdagar mellan 07.00-08.00 är igång igen på Svealundsskolan. Alla spelare i klubben är välkomna. Vi tränar teknik och basketfys med fokus på indivduell utveckling. Träningen är ledarledd. Vi är medvetna om att alla har inte möjlighet beroende på var man bor, går i skola mm, men finns det intresse så tänker vi att vi kan utöka till flera skolor allt eftersom. Kan du som coach informera om dessa morgonträningar i ditt lag och meddela hasthans@gmail.com vilka som har intresse så underlättar det kallelser och närvaroregistrering. Coacher 0kommentarer

Visa fler nyheter